HEFT 1
So Leute neulich habe ich für eine Person etwas notiert. So was wie ein roter Faden und den möchte ich euch jetzt auch geben. Wie immer selber Nachdenken und selbst entscheiden was ihr macht. Das hier sind nur Informationen. Ich kenne die Wahrheit nicht.
Brief an eine siebzehnjährige Person
Manchmal kommt einem das Leben vor wie die Irrfahrten des Odysseus und da kommt schon der erste Tipp: Lies doch mal Homer.
Steh früh auf. So früh du kannst und gehe auch wieder rechtzeitig zu Bett. Es ist vollkommen okay manche Tage im Bett zu verbringen.
Eins vorneweg. Das Leben ist oft ganz anders, wie sie uns weismachen wollen, diese Konsum-Dämonen 👻. Es hat nicht so viel Glamour und Glitzer – da ist mehr Hunger und Leid und Neid.
Schau dass die Natur ein naher und größerer Teil deines Lebens wird. Such dir einen alten Baum 🌳 zum Umarmen und Kraft tanken.
Iss und trinke vernünftig.
Suche dir gute Werte mit Ewigkeitsgarantie♾️. Versuche es zumindest.
Lebe analog so oft es geht.
Das Leben ist nicht leicht.
Ertrage die Urangst😱.
Sie ist angeboren.
Versöhne dich mit ihr – conditio humana
Mach Sport mit Mass und Ziel.
Bewegung hält dich fit. Der Mensch ist zum Gehen geboren.
Meditiere🧘🏻♂️ regelmäßig und reflektiere von Zeit zu Zeit.
Überspanne den Bogen nicht. Weniger ist mehr.
Askese ist ein gutes Mittel zur Selbstkontrolle.
Das Dasein braucht kein großes Feuerwerk zu sein.
Betrachte es eher wie eine Wunderkerze.
Sei demütig 🙏🏻 für die ganzen Wunder und glaube an etwas.
Wenn dir jemand eine Wunderkerze gibt nimm sie an.
Versuche die üblen Dinge erst gar nicht.
Lass die Finger von den Drogen und geh stattdessen den Weg der Bildung, damit du aus dem Tal auf die Berge kommst, aber vergiss das Tal nicht.
Kümmere dich um deine Familie.
Entschuldige dich wann immer du kannst – Das ist wahre Größe.
Kümmere dich um deine Mitmenschen👩❤️💋👨.
Mach es wie Martin von Tours, wenn du kannst.
Mach den Leuten und dir selbst keinen Stress und natürlich hat niemand das Recht dich anzuschreien oder dir Stress zu machen.
Ändere jeden Tag dein Leben 🧭(zumindest ein kleines Stück) und versuche ein guter Mensch zu werden, aber sei Nachsichtig mit dir – Bloss kein Stress. Aber gib dir Mühe
Wenn du nicht mehr weiter weißt im Leben denke an das wichtigste und geilste Werkzeug, dass du besitzt: Die Achtsamkeit – Hetze nicht durchs Leben.
Leben heißt lernen.
Lernen ist Scheitern🙄.
Vor dem Erfolg kommt das lernen.
Denke an ein Baby, dass laufen lernt. Hinfallen/ Scheitern ist nicht tragisch. Das leben funktioniert genauso.
Manchmal gehts da lang wo es weh tut, unangenehm ist aber es gibt auch immer die Möglichkeit wo anderes lang zu gehen. Wenn du zb. Spinnenphobie hast dann geh doch zu den Schlagen oder Affen. Man kann auch mit seinen Ängsten leben. Warum sollte man auf sie verzichten wollen?
Es kann sein, dass du nicht fair behandelt wirst. In den allermeisten Fällen rate ich dir ertrage es einfach. Jeder Mensch trägt etwas göttliches in sich, das kann man dir nicht nehmen.
Nimm das Leben selbst nicht so ernst:
Suche dir einen guten Gefährten – Sei hier besonders vorsichtig – denke an Troja. Gute Menschen sind oft naiv und werden ausgenutzt.
Es muss sich gut anfühlen – das ist die Rote Linie.
Wenn du traurig bist, denke auch an den nächsten Tag.
Mach dir nicht so viele Sorgen😥. Die Augen sitzen vorne, damit wir Vorwärts blicken. Zurückschauen ist anstrengend.
Schreib dir an den Badezimmerspiegel: Ich bin ok!
Die Welt und die Menschen darin sind was sie sind schon seit tausenden von Jahren. Nach meinem dafürhalten ist es am besten nicht zu oft hinzuschauen, schalte stattdessen besser ab und genieße die positiven Dinge.
Schütze deine Würde! Was du in deinen Kopf lässt ist drin. Weine um stark zu werden.
Bleibe auf dem Pfad des Herzens❤️.
Deine Seele ist dein Schutzgarten, niemand darf da rumtrampeln.
Es gibt nur eine Menschheitsfamilie.
Bei der Suche nach vernünftigen Werten könntest du die Mitglieder der Frankfurter Schule studieren. Mir hat hier bisher am besten Haben oder Sein gefallen, aber auch in den Schriften der Antike finden sich super Quellen, wie z.b. bei Marc Aurel oder Seneca.
Gute Vorbilder können helfen. Manchmal sind sie nicht leicht zu finden. Eltern sind nicht perfekt.
Wenn die schlechten Gefühle kommen☔️. Bekämpfe sie nicht. Lass sie über dich hinweggehen wie ein Sommergewitter und bedenke im Leben den Sturm:
ER WIRD KOMMEN – BEREITE DICH VOR
Mach es wie ein Schilfrohr im Wind und wenn es doch mal ganz hart kommt, dann wächst es eben krumm weiter.
Es ist schlau sich eine Stelle zu suchen wo es Windstill ist.
In diesem Sinne:
Reden ist Silber schweigen ist Gold.
Dein Vater
PS
Noch eine schlaue Sache ist mir eingefallen. Eine Lebensaufgabe sozusagen: Erkenne dich selbst! Soll über dem Apollon-Tempel🏛️ gestanden haben.
PPS
Noch was. Man kommt gar nicht umhin, das Leben so zu leben wie man möchte, wenn man sich nicht betäubt
PPPS
Etwas ganz wichtiges findet sich hier nicht. Das hörst du immer persönlich von mir …